Нарушение пищевого поведения: переедание или наоборот, чрезменые диеты

Кто не любит вкусно поесть, поднимите руку! Наверняка таких людей найдётся очень мало, а то и вовсе не найдётся. Но что делать, чтобы любимая еда не была во вред фигуре и здоровью? Об этом, о том, почему не стоит есть с гаджетами в руках, как выработать правильное пищевое поведение и ещё многом интересном беседуем с экспертом в новом подкасте проекта «СПРОСИ» Движения Первых!

Слушать подкаст https://sprosi-pervye.mave.digital/ep-25

Источник: https://xn--h1alcedd.xn--90acagbhgpca7c8c7f.xn--p1ai/bad